Fit gegen Brustkrebs

Sport wirkt sich vielfältig auf Körper und Psyche aus und steigert das Wohlbefinden. Dass körperliche Bewegung auch den Verlauf einer Krebstherapie positiv beeinflussen kann, weiß Diplom-Sportlehrerin Annette Weldner. In der Reihe „BrustPUNKT“ informiert sie am 28. März 2019, um 17 Uhr im Elisabeth-Krankenhaus Kassel darüber, was Patientinnen vor, während und nach einer Krebstherapie bei sportlichen Aktivitäten beachten sollten, um die Behandlung positiv zu unterstützen.
„Es geht nicht um Leistungssport“, stellt Weldner klar. Die Diplom-Sportlehrerin bietet jeden Dienstag und Mittwoch im Brustzentrum des Elisabeth-Krankenhauses ein Bewegungsangebot für Krebspatienten an. „Es geht vor allem um die sanfte Form des Sports in der Krebstherapie“, sagt sie. Spaß an der Bewegung und die Stärkung des eigenen Wohlbefindens stehen im Vordergrund. „Ausdauersportarten, auch gern an der frischen Luft, mit ruhigen, gleichmäßigen Bewegungsabläufen sind ideal. Alles, was die Patientin nicht aus der Puste bringt, wie beispielsweise Walken oder Radfahren, tut dem Körper und seiner Genesung gut.“
Es geht aber nicht allein um die körperliche Betätigung. „Sport in der Gemeinschaft hat auch stets einen sozialen Aspekt und verringert so das Risiko an einer Depression zu erkranken“, erläutert Weldner. In der BrustPUNKT-Veranstaltung informiert sie, mit welchen einfachen Übungen Patientinnen ihren Körper fit halten, das Immunsystem stärken und so das eigene Wohlbefinden verbessern können.
Beginn der Veranstaltung ist um 17 Uhr im Vinzenz-Saal (4. OG). Gäste sind herzlich willkommen, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Der Eintritt ist frei.

Veranstaltungszeit: Donnerstag, 28. März 2019, um 17 Uhr
Kursleiterinnen Annette Weldner, Diplom-Sportlehrerin, Bewegung macht Spaß
Veranstaltungsort: Vinzenz-Saal (4.OG) im Elisabeth-Krankenhaus Kassel